ひなたスマホ教室

投稿者: hinatayuki

  • LINEの「既読」と「ブロック」って何? 気になる疑問をやさしく解説

    「送ったメッセージの横に『既読』と出たけれど、これは何?」
    「返事が来ないのは、ブロックされたから?」

    LINEを使い始めた方が、よく気にされる2つの言葉について、やさしくご説明します。

    「既読」とは

    自分が送ったメッセージを、相手が開いて見たことを表す印です。

    • 相手がトーク画面を開くと、メッセージの横に「既読」と表示される
    • 相手がまだ開いていなければ、何も表示されない

    「既読がついたのに返事がない」とき

    返事がないのは、次のような理由が多いものです。

    • 見たけれど、あとで返そうと思っている
    • 忙しくて返せていない
    • 返事が必要な内容ではないと思っている

    既読がついても、すぐ返事をしなければならないというルールはありません。 相手も、あなたからの既読に気を使う必要はありません。

    「ブロック」とは

    特定の相手からのメッセージや通話を、受け取らないようにする機能です。

    • 知らない人や、迷惑なメッセージを送ってくる人を遠ざけるために使う
    • ブロックされた側には、ブロックされたことは通知されません

    「ブロックされたかも」と心配なとき

    LINEの仕組み上、ブロックされたかどうかをはっきり確かめる方法はありません。返事が来ないだけで、ブロックを疑う必要はありません。心配なときは、電話など、別の方法で連絡してみるのがおすすめです。

    知らない人からの友だち追加には注意

    見覚えのない人から友だち追加されたときは、慎重に対応しましょう。くわしくは「LINEで知らない人から「友だち追加」されたら」をご覧ください。また、家族や友人になりすます手口もあるため、「LINEのなりすまし「プリペイドカード買って」の正体」も確認しておくと安心です。

    もっとLINEを使いこなしたい方へ

    LINEの基本から丁寧に知りたい方には、Kindle本『60歳からのLINE超入門』があります。

    まとめ

    • 「既読」は、相手がメッセージを開いて見たという印
    • 既読がついても、すぐ返事をする決まりはない
    • 「ブロック」は、メッセージを受け取らない設定で、された側には通知されない
    • 返事がなくても、気に病まず、必要なら電話など別の方法で連絡する

  • 電気代を見直したい — 難しい比較をせず、まず確認する3つのこと

    「電気代が上がって、毎月の請求を見るたびに気が重い」
    「会社やプランを変えると安くなると聞くけれど、難しそうで手が出ない」

    電気代の見直しは、いきなり会社を乗り換えなくても、まず現状を知ることから始められます。この記事では、無理なくできる3つの確認をご紹介します。

    確認1: 今の使用量と金額を見る

    毎月届く「検針票」や、電力会社のアプリ・ウェブサイトで、次の3つを確認します。

    • 契約している会社とプランの名前
    • 毎月の使用量(kWh)
    • 毎月の請求金額

    過去1年分を見ると、夏と冬に高くなるなど、季節ごとの傾向が分かります。

    確認2: 契約アンペア数や、プランが合っているか

    • 家族が減ったのに、大きな契約のままになっていないか
    • 昼間はほとんど家にいないのに、昼間が高いプランになっていないか

    契約内容が暮らし方に合っているかを見直すだけで、改善できることがあります。

    確認3: 使い方のくせを見直す

    特別な工夫をしなくても、次のような習慣で変わることがあります。

    • 使っていない部屋の照明や、待機電力の大きい家電のコンセントを抜く
    • エアコンのフィルターをこまめに掃除する
    • 冷蔵庫の詰め込みすぎ、開けっぱなしを避ける

    会社やプランを変える前の注意

    電力会社を変える営業電話や訪問には、慎重に対応しましょう。

    • その場で契約しない(「今だけ」と急がされても、一度持ち帰る)
    • 条件(基本料金、解約金、割引の期間)を書面で確認する
    • 不安なときは、家族や、消費者ホットライン「188」に相談する(「消費者ホットライン188の使い方」も参考に)

    通信費とあわせて見直すと効果が大きい

    電気代と同じくらい、スマホ代も毎月かかる固定費です。「スマホ料金が高いと感じたら見直す3項目」もあわせてご覧ください。

    固定費をまとめて確認したい方には、Excelテンプレート「サブスク&固定費チェッカー」(BOOTH・300円)も役立ちます。

    まとめ

    • まず、使用量・金額・契約内容を確認することから始める
    • 契約内容が今の暮らしに合っているかを見直す
    • 営業の電話や訪問では、その場で契約しない

  • スマホの通知が多すぎる! 必要なものだけ残す整理のしかた

    「スマホがひっきりなしに鳴って、落ち着かない」
    「通知を切りたいけれど、大事な連絡まで見逃しそうで不安」

    アプリの通知は、便利な反面、増えすぎると本当に大事な連絡が埋もれてしまいます。この記事では、必要な通知だけを残して、あとは静かにする方法をご紹介します。

    まず、残したい通知を決める

    次のような通知は、残しておくと安心です。

    • 家族からの電話・メッセージ(電話、LINEなど)
    • 病院や薬局の予約に関するお知らせ
    • 銀行・カードの重要なお知らせ
    • 災害や天気の警報

    切ってもよいことが多い通知

    • ゲームの「お知らせ」や「ログインボーナス」
    • お店やアプリの宣伝・セールのお知らせ
    • 使っていないアプリからの通知

    通知を整理する手順

    画面の名称は機種で異なるため、おおまかな流れをご紹介します。

    iPhoneの場合

    1. 「設定」→「通知」を開く
    2. 一覧に、通知を出せるアプリが並ぶ
    3. 切りたいアプリを選び、「通知を許可」をオフにする

    Androidの場合

    1. 「設定」→「通知」(または「アプリ」)を開く
    2. 切りたいアプリを選ぶ
    3. 通知をオフにする

    見つからないときは、使っている機種名とあわせて「通知 オフ やり方」で検索してみてください。

    少しずつ試すのがコツ

    いっぺんに全部切ると不安になるため、まず宣伝の多いアプリを2〜3個だけ切ってみて、困らないことを確かめながら進めると安心です。切りすぎたと思ったら、いつでも設定から戻せます。

    LINEの通知が「多すぎる」「来ない」とき

    LINEのグループの通知が多くて困る場合は、グループごとに通知を切ることもできます。逆に通知が来なくて困るときは「LINEの通知が来ない時に確認する5つの設定」をご覧ください。

    怪しい通知に注意

    「ウイルスに感染しました」などの警告が通知で出てきたら、慌てず、まず疑ってください。詳しくは「突然の「ウイルスに感染しました」警告は本物?」をご覧ください。通知のリンクは押さず、公式のサポートを自分から確認する習慣が大切です。

    まとめ

    • 通知は、残したいものを決めてから整理する
    • 宣伝や使っていないアプリの通知から、少しずつ切る
    • 切りすぎても、設定からいつでも戻せる

  • ChatGPTでお礼状・お礼のメールを書く方法 — 言葉に迷ったときの味方に

    「お世話になった方に、お礼の手紙を書きたいけれど、言葉が出てこない」
    「失礼のない書き方なのか、いつも不安になる」

    お礼状や、お礼のメッセージは、気持ちは決まっていても、言葉にするのが難しいものです。そんなとき、ChatGPTに文章の「下書き」を頼むと、書き出しの悩みがぐっと軽くなります。

    頼み方の基本は4つの情報

    次の4つを伝えると、使いやすい文章が返ってきます。

    1. 誰に(例: 長年お世話になった近所の方、退職された元上司)
    2. 何のお礼か(例: 旅行のお土産をいただいた、入院中にお見舞いをいただいた)
    3. どんな雰囲気か(例: 丁寧に、温かく、かしこまりすぎずに)
    4. 長さ(例: 5行くらいで)

    頼み方の例

    お見舞いの品をいただいた親戚へのお礼状を書きたいです。退院して元気になったことも伝えたいです。丁寧で温かい文章で、8行くらいでお願いします。

    出てきた文章を、あなたの言葉に整える

    下書きをそのまま使うのではなく、次の点を確認すると、あなたらしい手紙になります。

    • 具体的な思い出を一言足す(「あの日いただいた梅干し、おいしかったです」など)
    • 相手の名前や日付は自分で入れる(個人情報はChatGPTに入力しなくても大丈夫です)
    • 言い回しが固すぎれば「もう少しやわらかく」と頼み直す

    文章の直し方も頼める

    もう少し短くして
    もっとやさしい言い方にして
    「ありがとうございます」を何度も使わないようにして

    こうして何度でも言い直してもらえるのが、ChatGPTの便利なところです。

    手紙以外にも使えます

    もっと頼み方を知りたい方へ

    文例をたくさん知りたい方には、Kindle本『60歳からのChatGPT そのまま使える聞き方文例100』があります。ChatGPTそのものがまだよく分からない方は、「ChatGPTって何? 60代のための3分解説」からどうぞ。

    まとめ

    • お礼状は「誰に・何のお礼か・雰囲気・長さ」を伝えて下書きを頼む
    • 具体的な一言を足して、自分の言葉に整える
    • 気に入らなければ、何度でも言い直してもらえる

  • クレジットカードの利用明細、月に1回は見ていますか? 不正利用に早く気づく方法

    「カードの明細は、ほとんど見たことがない」
    「身に覚えのない請求があったら、どうすればいい?」

    クレジットカードの不正利用は、早く気づけば被害を小さくできるケースが多いものです。そのためには、月に1回、明細を見る習慣をつけることが大切です。

    明細の見方

    カード会社のアプリやウェブサイトで、ご利用明細を確認できます。見るポイントは次の3つです。

    1. 利用日: 自分が使った日と合っているか
    2. 利用先: 知らない店名や、海外のサイト名がないか
    3. 金額: 身に覚えのない金額がないか

    不正利用が疑われる、よくあるサイン

    • 少額(数百円〜数千円)の、知らない請求がある
    • 外国のサイトや、聞き慣れないサービス名が並んでいる
    • 毎月、同じ名前で請求されている、覚えのないサブスクがある

    少額の請求は、気づかれにくいことを狙って行われる場合があります。

    身に覚えのない請求を見つけたら

    1. まず、慌てない
    2. カードの裏面に書かれているカード会社の問い合わせ窓口へ、すぐ連絡する(メールやSMSのリンクではなく、カードの裏面や公式サイトの番号を使う)
    3. 必要に応じて、カードの利用停止や再発行の手続きを案内してもらう
    4. 状況によっては、警察への相談が必要になる場合があります

    連絡が遅れると補償の対象外になることもあるため、気づいたらその日のうちに連絡するのが基本です。

    気をつけたい、カード会社を装った詐欺

    「カードが不正利用されています」「利用制限をかけました」といった内容のメールやSMSが、偽物の場合があります。

    • リンクを押して、カード番号や暗証番号を入力しない
    • 不安なときは、カードの裏面の電話番号に自分から問い合わせる

    偽のメールの見分け方は「迷惑メールを減らす設定と、開いてしまった時の対処」も参考になります。

    明細を見るついでに、サブスクも確認

    明細を見るときに、毎月同じ金額が引かれているものを探すと、使っていないサブスクが見つかることがあります。くわしい探し方は「使っていないサブスクの探し方・やめ方」をどうぞ。

    まとめ

    • 明細は、月に1回、利用日・利用先・金額の3点を確認する
    • 身に覚えのない請求は、カード裏面の窓口へすぐ連絡する
    • カード会社を装ったメール・SMSのリンクは開かない

  • スマホのバックアップ、していますか? 写真や連絡先を守る基本

    「スマホが壊れたら、写真も連絡先も全部消えてしまうのでは」
    「バックアップという言葉は聞くけれど、何をすればいいか分からない」

    バックアップとは、スマホの中の大切なデータの予備を、別の場所にとっておくことです。スマホの故障・紛失・水没のときに、これがあるかどうかで被害の大きさが大きく変わります。

    何を守りたいか、先に考える

    • 写真・動画(いちばん大切、という方が多いです)
    • 連絡先(電話帳)
    • LINEのトーク履歴
    • アプリのデータ

    バックアップの主な方法

    1. クラウドに自動で保存する

    インターネット上の保管場所にデータを預けておく方法です。

    • iPhone: 「iCloud」のバックアップ
    • Android: 「Googleアカウント」のバックアップや「Googleフォト」

    最初に設定しておけば、Wi-Fiにつながっている充電中などに、自動で保存されます。無料で使える容量には上限があるため、足りなくなったときは有料プランも選べます。

    2. パソコンに写真を移す

    写真だけでも、パソコンや外付けのハードディスクにコピーしておくと安心です。手順は「写真をパソコンに移す方法」で紹介しています。

    3. 家族と共有しておく

    共有アルバムで家族と写真を共有しておけば、自分のスマホが壊れても、写真は家族のスマホに残ります。「家族と共有アルバムを作る」も参考にしてください。

    LINEのバックアップも忘れずに

    LINEのトーク履歴は、自動では完全に復元されないことがあります。機種変更の前には、LINEの設定の中にある「トークのバックアップ」を行っておくと安心です。

    確認しておきたいこと

    • バックアップが最近いつ行われたかを、設定画面で確認できます
    • 設定したつもりで、実は保存されていなかった、ということが起こりやすいので、時々確認しましょう
    • パスワード(Apple IDやGoogleアカウント)を忘れると、復元できないことがあります。大切に控えておいてください

    まとめ

    • バックアップは、スマホの故障・紛失に備えた予備のデータ
    • クラウドの自動バックアップと、パソコンへのコピーを組み合わせると安心
    • LINEは機種変更の前に、別にバックアップする
    • 設定したら、時々「ちゃんと保存されているか」を確認する

  • スマホの文字入力が苦手な方へ — フリック入力のコツと、楽な入力方法

    「スマホの文字入力が遅くて、メッセージを打つだけで疲れてしまう」
    「フリック入力が難しくて、結局使っていない」

    スマホの文字入力は、慣れるまで時間がかかるものです。この記事では、無理なく入力できる方法を、難しい順ではなく楽な順にご紹介します。

    まず知っておきたい、3つの入力方法

    1. 音声入力(いちばん楽)

    マイクのボタンを押して、話しかけるだけで文字になります。長い文章ほど、打つより早いことが多く、指の細かい操作が苦手な方にも向いています。くわしくは「音声入力の使い方」をご覧ください。

    2. トグル入力(ガラケーと同じ)

    「あ」のキーを1回押すと「あ」、2回で「い」、3回で「う」と変わる方式です。以前の携帯電話に慣れている方は、こちらの方が使いやすい場合があります。

    3. フリック入力(慣れると速い)

    キーを押したまま、指を上下左右にすべらせて文字を選ぶ方式です。

    • 「あ」を軽く押す → 「あ」
    • 「あ」から左にすべらせる → 「い」
    • 「あ」から上にすべらせる → 「う」
    • 「あ」から右にすべらせる → 「え」
    • 「あ」から下にすべらせる → 「お」

    トグル入力に切り替える方法

    多くのスマホでは、キーボードの設定から入力方式を選べます。

    • iPhone: 「設定」→「一般」→「キーボード」→「フリックのみ」などの項目で調整できます
    • Android(Gboard): キーボードの歯車マーク→「設定」→「フリック入力」などの項目で調整できます

    機種や画面表示によって名称が異なるため、見つからないときは、使っている機種名とあわせて「入力方式 変更」で検索してみてください。

    フリック入力に慣れるコツ

    • 最初から全部使おうとせず、よく使う「あ行」と「か行」だけから練習する
    • 1日5分でも、毎日触れると上達しやすい
    • 間違えたら、落ち着いて削除キーで消せば大丈夫です

    文字を打つ負担を減らす工夫

    • 予測変換を使う: 数文字打つと候補が出るので、タップするだけで入力できます
    • 定型文を登録する: 「こんにちは」「ありがとうございます」など、よく使う言葉を「ユーザー辞書」に登録できます
    • 文字を大きくする: 画面が見やすくなり、押し間違いも減ります

    まとめ

    • 入力方法は、音声・トグル・フリックの3つから、自分に合うものを選べばよい
    • 楽な順は、音声入力 → トグル入力 → フリック入力
    • 予測変換や登録機能も使って、打つ回数を減らす

  • 家計簿が三日坊主になる人へ — 続けるための「やらないこと」

    「何度か家計簿をつけようとしたけれど、続いたためしがない」
    「レシートを毎日整理するのが面倒で、やめてしまった」

    家計簿が続かないのは、意志が弱いからではありません。最初から、細かくやりすぎていることが、いちばんの原因です。

    続かない人が、やりがちなこと

    • 1円単位まで、全部の買い物を記録しようとする
    • 食費、日用品費、交際費…と項目を細かく分けすぎる
    • 毎日つけないといけないと思い込む

    続けるための「やらないこと」

    1. 全部を記録しない

    まずは毎月かならず出ていく大きな支出(家賃・光熱費・通信費・保険料など)だけを記録します。毎日の細かい買い物は、慣れてからで十分です。

    2. 毎日つけない

    週に1回、まとめてつければ十分です。日曜の夜など、曜日を決めておくと習慣になります。

    3. 項目を増やしすぎない

    最初は5〜6項目程度にとどめます。分けすぎると、どこに入れるか迷って面倒になります。

    ノートとExcelの使い分け

    • ノート: 手軽で、書くこと自体が好きな方向き。ただし、合計の計算は自分で行う必要があります
    • Excel(表計算ソフト): 数字を入れるだけで合計や、月ごとの比較を自動で出せます。続けるうちに、お金の流れが見えてきます

    「合計の計算がいちばん面倒で続かなくなる」という方には、数字を入力するだけで自動集計されるExcelテンプレートがおすすめです。当サイトのかんたんExcel家計簿(BOOTH・300円)は、むずかしい設定なしで、開いたその日から使えるように作っています。

    家計簿をつける前に、まず見直したいこと

    記録を始める前に、使っていないサブスクがないかを確認するだけでも、毎月の支出が減ることがあります。くわしくは「使っていないサブスクの探し方・やめ方」をご覧ください。

    まとめ

    • 家計簿が続かないのは、最初から細かくやりすぎるのが原因
    • 毎月かならず出る大きな支出だけ、週1回まとめて記録すれば十分
    • 合計の計算が面倒なら、自動集計できるExcelを使うと続けやすい

  • ChatGPTに年賀状の一言を考えてもらう方法 — 毎年悩む「ひとこと」に

    「年賀状の印刷はできたけれど、添える一言がいつも同じになってしまう」
    「相手によって、ちょうどいい言葉が思いつかない」

    そんなときに、ChatGPTが役に立ちます。この記事では、年賀状のひとことを一緒に考えてもらう、簡単な頼み方をご紹介します。

    頼み方の基本は「相手」と「ひとこと」

    ChatGPTには、次の3つを伝えると、使いやすい文章が返ってきます。

    1. 相手との関係(例: 昔からの友人、お世話になった元上司、孫)
    2. 伝えたい気持ち(例: 体調を気づかう、また会いたい)
    3. 長さ(例: 2〜3行で)

    頼み方の例

    70代の私から、久しぶりに連絡をとる学生時代の友人に送る年賀状のひとことを、3案考えてください。やさしい言葉で、2行以内でお願いします。

    3案ほど返ってくるので、いちばんしっくりくるものを選んで、自分の言葉に直して使います。

    相手別の頼み方のコツ

    • 目上の方: 「丁寧で、かしこまりすぎない表現で」と添える
    • 孫や若い世代: 「親しみやすい、少しくだけた言葉で」と添える
    • 近況を伝えたいとき: 「最近、孫が生まれたことを一言入れて」のように、事実を加える

    使うときの注意点

    • 出てきた文章は、そのまま使わず、自分の言葉に少し直すと、あなたらしい温かみが出ます
    • 相手の名前や、年賀状に書く細かな事実(住所・病気の詳細など)は、入力しなくても文章は作れます。個人情報はむやみに入れないようにしましょう
    • 古い慣用表現や、おめでたい言葉の使い方に迷ったときは、念のため自分でも確認すると安心です

    もっと使いこなしたい方へ

    ChatGPTへの頼み方をたくさんの例で知りたい方には、Kindle本『60歳からのChatGPT そのまま使える聞き方文例100』があります。打ち込むだけ・話しかけるだけで使える「言葉のレシピ集」です。

    そもそもChatGPTとは何かから知りたい方は、『60歳からのChatGPT超入門』がおすすめです。

    まとめ

    • 年賀状のひとことは、「相手」「気持ち」「長さ」を伝えると考えてもらいやすい
    • 出てきた案は、自分の言葉に少し直して使う
    • 個人情報はむやみに入力しない

  • 「ねんきんネット」とは? 自分の年金を、スマホやパソコンで確認する方法

    「自分の年金がいくらもらえるのか、実はよく分かっていない」
    「ねんきん定期便は届くけれど、見方が難しくてそのままにしている」

    そんな方に知っていただきたいのが、**「ねんきんネット」**です。日本年金機構が提供している無料のサービスで、自分の年金記録や、将来受け取れる年金の見込み額を、スマホやパソコンから確認できます。

    ねんきんネットでできること

    • これまでの年金の加入記録を確認する
    • 将来受け取れる年金額の見込みを試算する(働き方や受け取り開始年齢を変えた場合の比較もできます)
    • 「ねんきん定期便」の内容を、あとからいつでも見返す
    • 保険料の納付状況を確認する

    「記録に漏れがないか」を自分の目で確認できるのが、大きな安心につながります。

    利用開始までの流れ(大まかな手順)

    利用の始め方は、主に次の2つです。細かい手順や画面は変更されることがあるため、最新の情報は日本年金機構の公式サイトでご確認ください。

    方法1: マイナンバーカードを使う

    マイナンバーカードと、対応するスマホ(またはカードリーダー)があれば、そのまま登録・ログインできます。

    方法2: ユーザIDを発行する

    1. 日本年金機構の「ねんきんネット」の公式ページを開く
    2. 「新規登録」を選ぶ
    3. 手元の「ねんきん定期便」に書かれた基礎年金番号やアクセスキーなどの情報を入力する
    4. ユーザIDが発行され、パスワードを自分で設定する

    アクセスキーには有効期限があります。期限が切れていた場合は、あらためて発行の手続きができます。

    気をつけたいこと: 詐欺メールに注意

    年金に関する内容を装った、偽のメールやSMSが出回ることがあります。

    • メールやSMSの中のリンクから、IDやパスワードを入力しない
    • 不安なときは、検索で公式サイトを探して開くか、ブックマークから開く
    • 「年金が返金される」「未納がある」などの慌てさせる文言は、まず疑う

    詳しくは当サイトの「LINEのなりすましの手口」などの詐欺対策記事も参考にしてください。

    見込み額が分かったら、次は「何年もつか」

    年金の見込み額が分かれば、毎月の生活費と比べて、貯蓄が何年もつかを考えられるようになります。くわしい考え方は「老後の生活費、実際いくらあれば安心?」で紹介しています。

    数字を入力するだけで自動計算したい方には、Excelの老後資金・年金シミュレーター(300円)もご用意しています。

    まとめ

    • ねんきんネットは、自分の年金記録と見込み額を無料で確認できる公式サービス
    • マイナンバーカード、またはユーザID発行で利用開始できる
    • 年金を装った詐欺メール・SMSには注意し、公式サイトから開く
    • 見込み額が分かれば、老後資金の計画が立てやすくなる